In dieser Episode sprechen wir mit Martina Lechner.
Martina ist Mitbegründerin des NKP Instituts. Zuvor stand früher gemeinsam mit ihrem Mann Charly Lechner in der Öffentlichkeit und ist unter dem Namen CharMa bekannt geworden. NKP integriert neben dem Denken, also unserem wertvollem Wissen auch die körperlichen Wahrnehmungen sowie das emotionales Befinden und die Haltung– Inneren wie im Außen – in ein ganzheitliches Modell.
Martina betont die Wichtigkeit, dass der Körper im Lernprozess miteinbezogen wird, was ihrer Meinung nach essenziell für das Erleben und Verstehen von Inhalten ist.
Sie unterscheidet zwischen zwei Arten von Erfolgen: denen, die von anderen abhängig sind, und solchen, die selbst erzielt und als solche bewertet werden. Martina hebt hervor, wie wichtig es ist, auch die kleinen persönlichen Erfolge wahrzunehmen und zu schätzen.
Es geht um Selbstbewusstsein und wie körperliche Erfahrungen dazu beigetragen haben, dass Martina sich heute anders wahrnimmt als früher, nämlich als innerlich und äußerlich stabilere Persönlichkeit.
Martina spricht auch über ihre Hoffnungen und Ziele für die Zukunft. Ihr geht es darum, dass immer mehr Menschen mit NKP durch ihre Haltung, ihre Emotionen und dann eben auch wieder mit dem Kopf und dem Denken agieren und sich auf allen Ebenen bewusst wahrnehmen und ihren Alltag positiv gestalten können.
Wie schaffst du es, aus dem Kopf in den Körper zu kommen und aus Gedankenschleifen wirklich ins Tun zu kommen? Lass es uns gerne wissen, zum Beispiel hier in den Kommentaren oder auf LinkedIn.
Martinas Links und Empfehlungen:
Martina Lechner bringt Menschen in Bewegung.
Sie kennt Unternehmen aus unterschiedlichen Positionen von innen und außen. Außerdem kennt sie es auch aus ihrer eignen Vergangenheit, people pleaser zu sein, und eben nicht immer die eigene Wahrheit auch nach außen zu tragen und zu leben.
Martina hat ein Herzensthema, sie möchte Menschen darin unterstützen, zurück zum Menschen zu kommen und zurück zur Menschlichkeit. Dazu hat sie das NK P Institut mitbegründet, und bringt damit ihr Herzensthema z.B. bei Seminaren, der Mastermind oder eben auch Gesprächen wie diesen in die Welt.
So schafft sie es immer wieder, Menschen zu ermächtigen, die eigenen Gedanken zu hinterfragen, in sich hineinzuspüren und auch die körperliche Haltung zu beachten. Immer mit dem Ziel, sich mehr Klarheit darüber zu verschaffen, wer man in dem Moment ist und wie man reagieren möchte. Denn dann kann diese Klarheit auch nach außen gelebt werden; dann werden eigene Standpunkte bezogen, Grenzen gesetzt und wenn nötig auch kraftvoll verteidigt. Das alles sehr stärkenorientiert – auch weil Martina sich im Rückblick für sich selbst gewünscht hätte in Ihrer Erziehung und Ausbildung die Eigenen Stärken kennenzulernen und gezielt zu entwickeln. So kann jeder genau dort maximal wirksam sein, wo seine bzw. Ihre Stärken liegen.
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Der Podcast für Menschen-Menschen mit Inspirationen, besonderen Perspektiven auf die alltäglichen Dinge und gelungenen Gesprächen für ein einfach erfolgreiches Leben, das Spaß macht und Dinge in Bewegung bringt. Hajo beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit Leadership und moderner Führung. Er unterstützt Firmen, Führungskräfte und Teams dabei, wirklich wirksam Resultate zu schaffen und sich nicht bloß beschäftigt zu halten. Inspiriert von den Erkenntnissen, Modellen und Weisheiten von Simon Sinek, Fredmund Malik, Reinhard Sprenger, Olaf Kapinski, Bernd Geropp, Tony Robins und Marc A. Pletzer
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